Első lépésként a zero waste életstílus felé, sikerült beszereznem pár darab mosható pelenkát. Még csak 2 napja használjuk, de el kell, hogy mondjam, megvagyok elégedve vele. Szebbnél szebb mintás pelusokat vásároltam. Emellett 2 napja tiszta a lelkiismeretem, mert tudom, hogy már eddig is csökkentettem a hulladékot.
Összegyűjtöttem nektek 3 érvet a mosható pelusok mellett.

1. Egészséges

2. Pénztárcabarát

Kutatások azt bizonyították, hogy a mosható pelenka sokkal olcsóbb megoldás. Még akkor is az eldobható pelenka árának a töredékével számolhatunk, ha a mosás, az energia, a víz és a mosószer árát is bekalkuláljuk.   

3. Környezetbarát

Úgy döntöttem, beállok én is a sorba és megpróbálom a zöldek táborát erősíteni. Ami azt jelenti, hogy elkezdek hulladékmentesen élni, de ez mellett az egészségünkre is odaszeretnék figyelni. 
Az igazat megvallva, nem vagyok az a nagy szövegíró, tehát ne várjatok tőlem nagy regéléseket, de megpróbálom leírni, hogy miken változtatok és, hogy ezek után mi változik az életemben.

Az első dolog amit megosztanék veletek, az a listám, amit a változás érdekében írtam. Összefoglalom 10 pontba, hogy mi az amin mindenképp változtatni fogok.  Ezek csak az első apró lépések. A zero waste életstílus ennél sokkal többről szól, de apró lépésekkel próbálok előrébb jutni.

1.  Lecserélem a nejlon zacskót textil szatyorra.
2. A lehető legjobban csökkentem a műanyagot.
3. A műanyag tárolókat üvegre vagy kosarakra cserélem.
4. Hagyományos fogkefe helyett bambusz fogkefére váltok.
5. A tisztítószereimet felváltom természetes alapanyagú tisztítókkal.
6. A kozmetikumaimat leváltom 100% bio kozmetikumokra.
7. Nem veszek meg minden fölösleges dolgot ( amúgy vásárlásmániás vagyok).
8. A kislányomra mosható pelenkát adok.
9. Lecserélem az alumínium fóliát méhviaszos anyagra.
10.  Hagyományos fogkefe helyett bambuszból készültet használok

•  A legfőbb gyógyír a forró zuhany, forró fürdő. A fürdés után maradjunk még pár percet a gőzben, az orrnyálkahártya duzzanatát ugyanis a nedvesség csökkenti.

• Párologtassunk a hálószobába ugyanezen okok miatt, de vigyázzunk, hogy ne legyen túl nedvesség mert az kedvez a gombáknak.

• A párologtatóba tehetünk pár csepp citromos illóolajat, mert az segít a légzésben.

• Ugyancsak hatásos a sós vizes öblögetés: egy pohár vízbe tegyünk kevés sót, és gargarizáljunk vele, majd az orrnyílásokat is mossuk át a sós oldattal naponta többször. 

• Segítenek a gyógyteák is, a leghatékonyabb a gyömbértea. Erősebb a hatás, ha nem filteres teából készítjük: egy liter teához tegyünk 5-7 vékony szelet gyömbért, lassú tűzön forraljuk negyedórát, majd ízesítsük citrommal, mézzel. 

• A méznek és a fahéjnak is van fertőtlenítő hatása. Elsősorban a köhögést, torokfájást csökkenti, de közvetve enyhíti a náthát is, ha két teáskanál mézbe egy harmad teáskanál fahéjat adunk, valamint hozzákeverjük egy citrom kifacsart levét is.

• A vöröshagyma kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben fellépő dugulást is enyhíti, úgyhogy mindenképp érdemes kipróbálni: a kipréselt nyers hagymalevet narancslével vagy grapefruitlével érdemes felhörpinteni, mert így kevésbé érződik a hagyma intenzív íze.
  
  

A várandóság alatt nem ajánlott a vegyi anyagok túlzott használata. Ezért inkább próbáljunk minél természetesebb tisztítószereket használni/készíteni. Az ilyen tisztítószerek főbb alapanyagai az ecet, a citrom és a szódapor. 

Minden célú ecet tisztító

 Az ecet fantasztikus a baktériumok elpusztításában, és ami a legjobb, olcsó és toxinmentes! Az illóolaj csökkenti az ecet szagát, miközben antibakteriális tulajdonságokat ad hozzá ehhez a természetes tisztítóhoz. Öntsön mindent egy spray palackban, rázza fel, permetezze és törölje!

- 1 rész desztillált fehér ecetet
- 1 rész vizet
- 20 + csepp illóolaj

Citromos sütő tisztító

 A szódabikarbóna teszi ezt a természetes tisztítóanyagot tökéletessé ahhoz, hogy a kemény sütőfoltokat eltüntesse. Ez a formula létrehoz egy kenhető tisztító pasztát, amely biztonságos a terhes kismama számára. Keverd össze a következő összetevőket, kend be a tisztítandó felületet majd pár perc múlva töröld le ronggyal.

- 1/2 csésze természetes folyékony szappan
- 1-1 / 4 csésze szódabikarbóna
- 2/8 csésze desztillált fehér ecetet
- néhány csepp citrom illóolajat